Masennus on sairaus, jota suomessa kärsii n. 5% väestöstä, eli joka kahdeskymmenes. Se on todella ikävä tauti, koska silloin mikään asia ei jaksa innostaa, on surullinen ja muuta.

Pikku vinkki maseentuneille (masennus pois ajalla ja alle kahdella eurolla):
Osta vihko ja lyijykynä. Kirjoita vihkoon päiväkirjamerkintöjä ja/tai ajatuskarttoja päivän tapahtumista. Mikä sai sinut hymyilemään, ihmiset ja muut joista tänään välitit ja paljon muuta. Tee viereen toinen ajatuskartta/teksti siitä, mikä sinua tänään vitutti. Tulet huomaamaan, että tämä onnellisuuden kohta on paljon suurempi. Kirjoita vihkoa kuukauden ajan ja lue aina viikon jälkeen vihon merkinnät. Tulet huomaamaan, että sinulla on paljon, mistä välittää. Kuukauden jälkeen lue koko vihko. Tee kooste kaikesta, mikä on saanut sinut onnelliseksi. Jos haluat, kirjoita vihkoa vielä toinen kuukausi.